06/07/2015

COHÉRENCE CARDIAQUE

Dans les exercices de cohérence cardiaque* proposés par divers cours, il est dit qu'il faut respirer 6 fois par minutes pendant 5 minutes et refaire 3 fois par jour cet exercice. Etant donné que le coeur d'une femme (78 fois par minute) bat plus vite que celui d'un homme (70 fois par minute) ne faudrait-il pas ajuster l'exercice pour les femmes?

*voir http://www.passeportsante.net/fr/Therapies/Guide/Fiche.as...

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